Სარჩევი:

როგორ იცნობთ საკუთარ თავს?
როგორ იცნობთ საკუთარ თავს?

ვიდეო: როგორ იცნობთ საკუთარ თავს?

ვიდეო: როგორ იცნობთ საკუთარ თავს?
ვიდეო: კურცხაარისებრი ჯერის (დაგეშვა)მეორე გაკვეთილი. (Натаска) Джери.второй урок. 2024, მარტი
Anonim

აქ არის ექვსი ნაბიჯი, რომელიც უნდა გადადგათ თქვენი ნამდვილი მეის შესაცნობად:

  1. Ჩუმად იყავით.
  2. გააცნობიერე ვინ ხარ სინამდვილეში და არა ის, ვინც გინდა იყო.
  3. იპოვეთ ის, რაშიც კარგად ხართ (და არა კარგი).
  4. იპოვნეთ ის, რაც გატაცებული ხართ.
  5. ითხოვეთ გამოხმაურება.
  6. შეაფასეთ შენი ურთიერთობები.

შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოს, რას ნიშნავს იყო შენი ნამდვილი მე?

ყოფნა მართალია საკუთარ თავს ნიშნავს თქვენ არ ინერვიულებთ სხვა ადამიანების სიამოვნებაზე; ცხოვრება სხვისი სტანდარტებით ან წესებით. არ გაინტერესებს ხალხი რას ფიქრობს შენზე. ცხოვრობ როგორც შენი ბუნებრივი თვით . კომპრომისის გარეშე. ვერავინ გეტყვის როგორ უნდა იყო მართალია საკუთარ თავს შენს გარდა.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რა არის ნამდვილი მე? ფსიქოლოგიაში, ნამდვილი საკუთარი თავი და იდეალური თვით არის ტერმინები, რომლებიც გამოიყენება პიროვნების დომენების აღსაწერად. The ნამდვილი საკუთარი თავი არის ის, ვინც სინამდვილეში ვართ. ეს არის ის, თუ როგორ ვფიქრობთ, როგორ ვგრძნობთ, ვუყურებთ და ვიქცევით. The ნამდვილი საკუთარი თავი შეიძლება სხვებმა დაინახონ, მაგრამ იმის გამო, რომ ჩვენ არ გვაქვს გზა იმის ჭეშმარიტად, თუ როგორ გვიყურებენ სხვები, ნამდვილი საკუთარი თავი ჩვენია თვით - გამოსახულება.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, როგორ უკავშირდებით თქვენს ნამდვილ მეს?

15 გზა, რათა დაუკავშირდეთ თქვენს ავთენტურ საკუთარ თავს

  1. Აპატიე საკუთარ თავს. თქვენ არ ხართ სრულყოფილი, როგორც არავინ ამ პლანეტაზე.
  2. Გიყვარდეს საკუთარი თავი.
  3. გქონდეთ საკუთარი ზურგი!
  4. თავი დააყენე პირველ რიგში.
  5. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს.
  6. გააკეთე ის, რაზეც ყოველთვის ოცნებობდი.
  7. თქვით ის, რისი თქმაც გჭირდებათ.
  8. გააკეთე ის, რაც გიყვარს!

რა არის ცრუ თვითქცევა?

The ცრუ თვით არის ხელოვნური პერსონა, რომელსაც ადამიანები ქმნიან ძალიან ადრეულ ასაკში, რათა დაიცვან თავი განმეორებითი განვითარების ტრავმისგან, შოკისა და სტრესისგან ახლო ურთიერთობებში. ეს ყალბი ან "საჯარო" თვით გამოიყურება თავაზიანი და კეთილგანწყობილი და აჩვენებს "ნამდვილის ჩვენებას".

გირჩევთ: