როგორ დავძლიო ეჭვიანობა ქორწინებაში?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

აქ მოცემულია რამდენიმე ნაბიჯი თქვენი ეჭვიანობის გრძნობების დასაძლევად

1. აღიარე რომ ხარ ეჭვიანი .
2. მიიღე ეს შენი ეჭვიანობა მტკივა შენი ქორწინება .
3. Დისკუსია The ფესვები შენი ეჭვიანი გრძნობები.
4. შევთანხმდეთ არ ჯაშუშობას შენი მეუღლე.
5. მიიღეთ გადაწყვეტილება შეცვალოთ შენი მოქმედება.

ამის გათვალისწინებით, როგორ აგვარებთ ეჭვიანობას?

თუ ეჭვიანობას ძალიან ხშირად განიცდით, აქ არის რამოდენიმე სტრატეგია, რომელიც დაგეხმარებათ:

1. არ იმოქმედო შენს გრძნობებზე. ძნელია არ მოიქცე ისე, როგორც გრძნობ.
2. დამშვიდდი და იყავი დაუცველი.
3. გამოხატეთ თქვენი ეჭვიანობა რბილი გზით.
4. დააფასე საკუთარი თავი.
5. განკურნე შენი ჭრილობები.
6. ენდეთ თქვენს პარტნიორს.
7. ენდე საკუთარ თავს.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა არის ეჭვიანობის ნიშნები? 8 ნიშანი იმისა, რომ ვიღაცას ეჭვიანობს თქვენზე (და როგორ გამოვასწოროთ ეს)

• ცრუ ქება. როცა ვინმე შენზე ეჭვიანობს, ის ხშირად გიკეთებს კომპლიმენტს, რომელიც გულწრფელად ჟღერს, ან თითქოს პასიური აგრესიით იწელება.
• დაამცირეთ თქვენი წარმატება.
• აფართხალებენ მათ წარმატებას.
• ისინი შენ გბაძავენ.
• ისინი კონკურენტუნარიანები არიან.
• თქვენი წარუმატებლობის აღნიშვნა.
• შენს ზურგს უკან ჭორაობენ.
• მათ გძულთ.

ანალოგიურად, შეიძლება იკითხოთ, არის თუ არა კარგი ურთიერთობაში ცოტა ეჭვიანობა?

„ა ცოტაოდენი ეჭვიანობა ჯანსაღში ურთიერთობა კარგია“, - ამბობს ბიოლოგიური ანთროპოლოგი ჰელენ ფიშერი, დოქტორი, ავტორი წიგნისა „რატომ გვიყვარს“. შეიძლება მაცდური იყოს იმაზე ფიქრი, რომ ვიღაც უფრო მეტად დაინტერესებულია შენზე ან ზრუნავს შენზე, რადგან უფრო მეტს გამოხატავს. ეჭვიანობა ან მესაკუთრეობის ქცევა.

რა იწვევს ეჭვიანობას?

ხალხი ჩვეულებრივ არ განიცდის ეჭვიანობა თუ ისინი არ გრძნობენ საფრთხეს სხვა პირის ან სუბიექტის მხრიდან. ძმა ეჭვიანობა არის ჩვეულებრივ გამოიწვია ბავშვის შიშით, რომ მშობლები მას ახალი და-ძმით შეცვლიან ან უფრო მეტად უყვართ სხვა ძმა. რომანტიკულ ურთიერთობებში, ეჭვიანობა ჩვეულებრივ გამოწვეულია მესამე მხარის მიერ.