როგორ უმკლავდებით ბიძის დაკარგვას?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

ბიძის დაკარგვასთან გამკლავება გულისხმობს საკუთარი თავის და ოჯახის მწუხარებას და მხარდაჭერას

1. იდენტიფიცირება და დამუშავება შენი საკუთარი მწუხარება.
2. უზრუნველყოს მხარდაჭერა შენი დეიდა და ბიძაშვილები.
3. დახმარება შენი მშობელი მწუხარება .
4. Წინ მოძრაობა.

ასევე, რას ამბობ, როცა ბიძას კარგავ?

ჩვენ ძალიან ვწუხვარ შენი დაკარგვა . შენ გვაქვს ჩვენი ღრმა თანაგრძნობა და ვართ ჩვენს აზრებსა და ლოცვებში, როგორც შენ მწუხარება შენი გარდაცვალების ბიძა . ჩემი ღრმა მწუხარება დაკარგვა შენი ბიძა . დაე, თქვენი ლამაზი მოგონებები შენარჩუნდეს და კომფორტს მოუტანს ამ უბედურ სეზონში.

შეიძლება ასევე იკითხოს, რა არ უნდა თქვას სიკვდილის შემდეგ? როგორ გამოვხატო თანაგრძნობა: რა უნდა თქვა და რა არ უნდა ითქვას

• "ვწუხვარ შენი დაკარგვისთვის."
• "შენ ჩემს ფიქრებში ხარ/მე შენზე ვფიქრობ."
• "ის იყო შესანიშნავი ადამიანი."
• "მომენატრება ის."
• "ეს შენთვის ძალიან რთული უნდა იყოს."
• "Მიყვარხარ."
• „როცა მზად იქნები, მსურს შევიკრიბოთ, რათა მეტი გავიგო, როგორი იყო გარდაცვლილი ადამიანი“.
• გააზიარეთ გარდაცვლილის მოგონება.

აქედან გამომდინარე, როგორ ექცევით გარდაცვლილ ადამიანს?

1. NHS-ის თანახმად, ერთ-ერთი საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის საკუთარი თავის გამოხატვა.
2. ნება მიეცით საკუთარ თავს სევდიანი იგრძნოთ.
3. კარგად დაიძინე.
4. გააგრძელე შენი ცხოვრება.
5. გაიარეთ თქვენი მეგობრების მცირე დახმარებით.
6. გახსოვდეთ, რომ დრო მკურნალია!

რას უშლის მწუხარება თქვენს ტვინს?

როცა ხარ დამწუხრებული , ა წყალდიდობა დან ნეიროქიმიკატები და ჰორმონები ცეკვავენ გარშემო შენი ხელმძღვანელი. „იქ შეუძლია იყოს ა ჰორმონების დარღვევა, რაც იწვევს სპეციფიკურ სიმპტომებს, როგორიცაა ძილის დარღვევა, დაკარგვა დან მადა, დაღლილობა და შფოთვა,”- ამბობს დოქტორი ფილიპსი. როდესაც ეს სიმპტომები ერთმანეთს ემთხვევა, შენი ტვინი ფუნქცია იღებს ა მოხვდა.