როგორ რეაგირებთ ბათილად ცნობაზე?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

დაავალეთ ამ ადამიანს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებთ მხოლოდ პასუხი მათ უნდა მოგცენ: „ვწუხვარ, რომ ასე გრძნობთ თავს“. სთხოვეთ მათ დაგიჭირონ, სანამ არ დაიწყებს ტკივილს. მას შემდეგ, რაც ტკივილმა საკმარისად გააღიზიანა, უთხარი ადამიანს: „აუ! ეს ნამდვილად მტკივა!” დაველოდოთ მათ სცენარს პასუხი.

ამის გათვალისწინებით, რა არის ტრავმული ინვალიდობა?

ტრავმული ინვალიდობა ხდება მაშინ, როდესაც ინდივიდის გარემო არაერთხელ ან ინტენსიურად ატყობინებს, რომ ინდივიდის გამოცდილება, მახასიათებლები ან ემოციური რეაქციები არაგონივრული და/ან მიუღებელია. მცირეწლოვან ბავშვებში ქცევის ხელახალი ამოქმედება ტრავმა თამაშის საშუალებით შეიძლება ასევე იყოს წარმოდგენილი.

მეორეც, რა ჰქვია, როცა ვინმე ცდილობს შენს თავს ცუდად გრძნობდე? ამ ტიპის ემოციური მანიპულირებაა დაურეკა გაზის განათება. Gaslighting არის ემოციური ძალადობის ფორმა, სადაც ადამიანი გაიძულებს ეჭვი გეპარებათ საკუთარ თავში ან ეჭვქვეშ დააყენეთ თქვენი ანგარიში ინციდენტის შესახებ. გაზის განათება შეიძლება იყოს რომანტიკული პარტნიორის, უფროსის, მეგობრის ან სხვა ვინმესგან.

შესაბამისად, რას ნიშნავს ბათილობა?

რომ გაუქმება ნიშნავს გააუქმოს რაიმე ან გააუქმოს ის, თითქოს ეს არასდროს მომხდარა. In გააუქმოს თქვენ ხედავთ სიტყვას, რომელიც მოქმედებს ნიშნავს მართალია თუ სწორი. Როდესაც შენ გააუქმოს რაღაცას აქცევთ ნაკლებად სიმართლეს, ნაკლებად ოფიციალურს ან ნაკლებად სწორს.

რა არის ემოციური დადასტურება?

ემოციური დადასტურება ეს არის სხვისი ცოდნის შესწავლის, გაგების და გამოხატვის პროცესი ემოციური გამოცდილება. ემოციური დადასტურება გამოირჩევა ემოციური ბათილობა, რომელშიც სხვა პირის ემოციური გამოცდილება უარყოფილია, იგნორირებულია ან განიხილება.