როგორ ექცევით რთულ ნათესავებს არდადეგების დროს?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

10 გზა შვებულების დროს რთულ ნათესავებთან გამკლავებისთვის

1. შეასწორეთ თქვენი დამოკიდებულება.
2. გქონდეთ რეალისტური მოლოდინები.
3. შეინახეთ პოტენციურად გამაღიზიანებელი თემები უსაზღვროდ.
4. აღიარეთ, რომ ერთადერთი, რისი კონტროლიც შეგიძლიათ, არის თქვენი რეაქცია.
5. არ დალიოთ ძალიან ბევრი.
6. გააქტიურდით.
7. ივარჯიშე მადლიერებაზე.
8. ივარჯიშეთ ტოლერანტობა.

ისიც იცოდე, როგორ ექცევი რთულ ნათესავებთან?

7 სტრატეგია რთული ოჯახის წევრებთან გამკლავებისთვის

1. ნუ ეცდებით რთული ადამიანის გამოსწორებას. მიიღე ისინი ზუსტად ისე, როგორც არიან.
2. იყავით და იყავით უშუალო.
3. წაახალისეთ რთულ ადამიანებს საკუთარი თავის გამოხატვა.
4. დააკვირდით ტრიგერის თემებს.
5. იცოდეთ, რომ ზოგიერთი თემა აბსოლუტურად აკრძალულია.
6. ეს შენზე არ არის - ჩვეულებრივ.
7. თქვენი საკუთარი კეთილდღეობა პირველ რიგში მოდის.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ ექცევით არაგონივრულ ადამიანს? დაიჯერეთ თუ არა, შეგიძლიათ მშვიდად იყოთ, განმუხტოთ კონფლიქტი და შეინარჩუნოთ ღირსება.

1. მისმინე.
2. Შეინარჩუნე სიმშვიდე.
3. არ განსაჯოთ.
4. ასახეთ პატივისცემა და ღირსება სხვა ადამიანის მიმართ.
5. მოძებნეთ ფარული საჭიროება.
6. მოძებნეთ გარშემომყოფები, რომლებსაც შეუძლიათ დახმარება.
7. ნუ მოითხოვთ შესაბამისობას.
8. „მესმის“თქმა ჩვეულებრივ აუარესებს.

გარდა ამისა, როგორ შემიძლია გადავრჩე შობა ჩემს ოჯახთან ერთად?

აქ არის მათი მთავარი რჩევები ოჯახთან ერთად შობის გადარჩენისთვის

1. თავიდანვე მოერიდეთ მათ. კამათის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა თავიდანვე თავი აარიდოთ მას.
2. მიიღეთ დრო. თუ საგნები თბება, ხანდახან ჭკვიანურია პატარა სივრცის შექმნა.
3. მოერიდეთ მოწყენილობას.
4. არ გადაიტანოთ ძველი ჭრილობები.

რას აკეთებ, როცა ოჯახის წევრი გტკივა?

ურთიერთობები: როდესაც ოჯახი (ან ნებისმიერი ურთიერთობა) გტკივა

1. არ მისცეთ უფლება სხვის ქცევას შეცვალოს თქვენი ვინაობა. ღირსეული.
2. გაარკვიეთ, რომ ეს არ არის პირადი.
3. ახლა შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ არ მიიღოთ ეს პირადად.
4. იპოვნეთ თანაგრძნობა.
5. დაიჭირე სივრცე.
6. მიიღე რაც არის.
7. არავის დარწმუნება არ გჭირდებათ.
8. არაუშავს მათთან არ იყო.