რა შეიძლება ჭამოს ჩემმა 11 თვის ბავშვმა?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

შეავსეთ თქვენი 11 - თვე - ძველის დიეტა სხვადასხვა მარცვლეულით, ხილით, ბოსტნეულით, რძის პროდუქტებით - ყველით და იოგურტით - და ცილებით - საქონლის ხორცი, ქათამი, თევზი, ტოფუ. შესთავაზეთ snack დილით და შუადღისას, რათა თქვენს პატარას მიეცეს საკმარისი ენერგია დღის გასატარებლად.

გარდა ამისა, რა შემიძლია მივცე ჩემს 11 თვის ბავშვს ლანჩზე?

ლანჩის იდეები ჩვილებისა და მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის

• ცხვრის კარი ბრინჯით.
• ყვავილოვანი კომბოსტოს ყველი მოხარშული მაკარონის ნაჭრებით.
• გამომცხვარი ლობიო (შემცირებული მარილი და შაქარი) ტოსტთან ერთად.
• ათქვეფილი კვერცხი ტოსტთან ერთად, ჩაპატი ან პიტას პური, რომელსაც მიირთმევენ მცენარეულ თინგრაფთან ერთად.
• ხაჭო (სრული ცხიმიანი) ჩაასხით პიტას პურის, კიტრისა და სტაფილოს ჩხირებით.

ანალოგიურად, რით უნდა იკვებო 1 წლის ბავშვს? დაბალანსებული დიეტა უნდა შეიცავდეს ხილს და ბოსტნეულს; მარცვლეული, როგორიცაა ხორბალი, ბრინჯი და შვრია; რძის პროდუქტები, როგორიცაა იოგურტი და ყველი; და ფრინველის, ხორცის, თევზის და კვერცხის ცილა.

ანალოგიურად, შეიძლება იკითხოთ, რა სიტყვები უნდა თქვას 11 თვის ბავშვმა?

შენი 11 - თვე - ძველის მეტყველება და სოციალიზაცია. თქვენი ბავშვი იწყებს რამდენიმე ცდას სიტყვები მათ შორის, სავარაუდოდ, "დედა" და "დადა". მისი ბევრი მცდელობა მაინც უხეში იქნება, მაგალითად, „ბა“„ბურთისთვის“.

რით შემიძლია ვაჭამო ჩემი 11 თვის ვახშამი?

ჩვილები ადვილად ჭამენ მარცვლეულს, მოხარშულ ლაფშს, რბილ პურს და ბრინჯს. ეს ისეთივე ადვილია მისცეს მათ საკმარისი რძის პროდუქტები აქვთ, რადგან ამ ასაკის ბავშვები კვლავ სვამენ 16-დან 24 უნცია დედის რძეს ან ფორმულას დღეში. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ დამატებითი ცილის მირთმევა The ქათმის, თევზის, ლობიოს ან კვერცხის ფორმა.