Სარჩევი:

როგორ გიყვარს შენი შინაგანი თავი?
როგორ გიყვარს შენი შინაგანი თავი?

ვიდეო: როგორ გიყვარს შენი შინაგანი თავი?

ვიდეო: როგორ გიყვარს შენი შინაგანი თავი?
ვიდეო: MIKI MO & SALY BETLI - შენ რომ ცხოვრობდე ზღვასთან 2024, დეკემბერი
Anonim
  1. გაგზავნა მოსიყვარულე შეტყობინებები საკუთარ თავს.
  2. Თავს კარგად მიხედე.
  3. გააკეთე კარგი საქმეები შენთვის.
  4. დააწესეთ ჯანსაღი საზღვრები სხვებთან.
  5. გახდი შენი საკუთარი ადვოკატი.
  6. Გჯეროდეს შენი თავის.
  7. და ბოლოს და რაც მთავარია: იყავით თანამგრძნობი საკუთარი თავის მიმართ.

ამ გზით როგორ გავაუმჯობესო ჩემი შინაგანი მე?

მაშინ იპოვე შენი პასუხი.

  • თავი დააყენე პირველ რიგში.
  • ივარჯიშეთ თქვენი გონებრივი და ემოციური სხეული, ისევე როგორც თქვენი ფიზიკური მე.
  • გადაწყვიტეთ, ჩაიდინეთ და იმოქმედეთ.
  • არ დაუშვათ შიშის ფაქტორი თქვენს გადაწყვეტილების მიღებაში.
  • აიღე ის, რაც გაშინებს.
  • გაასუფთავეთ გონება.
  • გახდი საკუთარი თავის საუკეთესო მეგობარი.
  • ასევე, როგორია შენი შინაგანი მე? შენი შინაგანი მე არის ის, ვინც სინამდვილეში ხარ შინაგანად. Ცოდნა შენი შინაგანი მე არის იცოდე შენი მიზანი, ღირებულებები, ხედვა, მიზნები, მოტივაციები და რწმენა. არა რა შენ გითხრეს სხვებმა, მაგრამ რა შენ თვითონ აღმოაჩინე. იცის შენი შინაგანი მე მოითხოვს ინტროსპექციის მაღალ დონეს და თვით - ცნობიერება.

    ასევე კითხვაა, როგორ ვიპოვო ჩემი შინაგანი სიყვარული?

    12 დამამშვიდებელი ნაბიჯი თქვენი შინაგანი სიმშვიდისა და ნამდვილი სიყვარულის მოსაპოვებლად

    1. მოეხვიე იმ შენს სხეულს. Ფლობდეს მას.
    2. წაიყვანე სადილზე.
    3. Შეეხე საკუთარ თავს.
    4. თქვენ გაქვთ ერთი საათი კლასებს შორის, თქვენ გაქვთ დამატებითი საათი, სანამ სადილს მოამზადებთ, დაწექით გარეთ.
    5. მიეცით საკუთარ თავს კომპლიმენტები.
    6. ამოიღეთ ყველა ტოქსიკური თქვენი ცხოვრებიდან.
    7. იკვებეთ სუფთად.
    8. გაიგე შენი გრძნობების მართებულობა.

    როგორ გიყვარს საკუთარი თავი?

    აქ არის მხოლოდ 15 რჩევა საკუთარი თავის სიყვარულისთვის, რომლებიც შეგიძლიათ სცადოთ დღეს, რათა აღმოაჩინოთ როგორ გიყვარდეთ საკუთარი თავი და ფლობდეთ საკუთარ თავდაჯერებულობას

    1. გაერთეთ მარტო.
    2. იმოგზაურეთ წელიწადში ერთხელ.
    3. აპატიეთ საკუთარ თავს თქვენი შეცდომები.
    4. გააკვირვე შენი თავი.
    5. დაიწყეთ ჟურნალი.
    6. მიეცით საკუთარ თავს შესვენება.
    7. ისწავლეთ როგორ შეიყვაროთ საკუთარი თავი სხვებისთვის არას თქმით.

    გირჩევთ: