როგორ აშენებთ მარტოობას?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

წადით სადილზე მარტო, გაისეირნეთ მარტო, ან დაკავდით ისეთ საქმიანობაში, რომელიც მოგწონთ. თუ არ ხარ მიჩვეული მარტოობა , სიჩუმე და აქტივობის ნაკლებობა თავიდან შეიძლება არასასიამოვნო იყოს. მაგრამ მარტოობისთვის დროის გამოყოფა აუცილებელი კომპონენტია შენობა გონებრივი ძალა და მდიდარი და სავსე ცხოვრებით ცხოვრება.

ასევე შეიძლება იკითხოს, როგორ მოვიპოვო მარტოობა?

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა თქვენი მარტოობისგან მაქსიმალური სარგებლობისთვის:

1. 1) განავითარეთ მეგობრობა, მაგრამ ნუ იტანჯებით ამაზე.
2. 2) შეავსეთ თქვენი დღე.
3. 3) თვითრეფლექსია.
4. 4) რიტუალების დამკვიდრება.
5. 5) გამოწვევა საკუთარ თავს.
6. 6) პროექტების დაწყება.
7. 7) იყავი დაკავშირებული.
8. 8) დაარეგულირეთ თქვენი აზროვნება.

მეორეც, რა განსხვავებაა მარტოობასა და მარტოობას შორის? მარტოობა არ აქვს იგივე უარყოფითი კონოტაციები, რასაც თან ერთვის მარტოობა . მარტოობა ახასიათებს სუბიექტური ნეგატიური განცდა. ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ გარშემორტყმული სხვებით, მაგრამ მაინც ვგრძნობდეთ მარტოხელა . Მეორეს მხრივ, მარტოობა არის საზოგადოებისგან შორს ყოფნის მდგომარეობა.

ასევე კითხვაა, როგორ აქცევთ მარტოობას მარტოობაში?

5 გზა თქვენი მარტოობის სასიამოვნო მარტოობად გადაქცევისთვის

1. შეავსეთ თქვენი დრო სასიამოვნო აქტივობებით. უნდა იფიქროთ იმ აქტივობებზე, რომლებიც გაბედნიერებთ.
2. ისწავლეთ ახალი რამ. როდესაც საქმე ეხება მარტოობის სასიამოვნო დროის გატარებას, რაიმე ახლის სწავლა ერთ-ერთი საუკეთესო რამაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
3. ითამაშეთ თქვენი Heart Out.
4. მედიტაცია.
5. ვარჯიში.

რატომ სჭირდებათ ხელოვანებს მარტოობა?

რამდენიმე მხატვრები ჩვენ ამ ამბისთვის გამოკითხულმა გვითხრა, რომ ისინი აფასებენ ხოლმე მარტოობა იმიტომ, რომ ეს მათ აძლევს თამაშის, გატაცებისა და კვლევის შესაძლებლობას. ზოგჯერ ეს ნიშნავს ახალი მასალების გამოცდას, ზოგჯერ კი ნიშნავს დღიურს იმ ოცნებების შესახებ, რომლებიც არასდროს არავის გაუზიარებიათ.