Სარჩევი:
ვიდეო: როგორ გონებრივად ემზადები მშობლობისთვის?
2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33
არსებობს რაიმე გზა ემოციურად მომზადებისთვის მშობლობისთვის?
- მართეთ თქვენი მოლოდინები; გაუშვით იდეალიზებული სურათი მშობლობა და/ან დაბადება.
- დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს (თუ გყავთ) დროს ორსულობა და მოამზადე პოტენციურად რთული პირველი წლისთვის.
- აღდგენის დროის გადაჭარბება.
- ძილი მნიშვნელოვანია!
აქ, გონებრივად როგორ ემზადებით ბავშვისთვის?
საკუთარ თავზე ფსიქიკურად ზრუნვის სტრატეგიები:
- პრიორიტეტად აქციეთ თქვენი ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა.
- განდევნეთ ნეგატიური საკუთარ თავზე საუბარი.
- დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს.
- გაიარეთ მშობიარობის ან აღზრდის გაკვეთილი.
- ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს იმის შესახებ, თუ როგორ აპირებთ მშობლობას.
- ასევე განიხილეთ, თუ როგორ გაუმკლავდებით გამოწვევებს, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას.
გარდა ამისა, რატომ არის ემოციური ჯანმრთელობა ასე მნიშვნელოვანი მშობლებისთვის? იზრუნეთ საკუთარ თავზე ადრეულ პერიოდში მშობლობა ეს ხელს უწყობს ძლიერი, უსაფრთხო კავშირის ჩამოყალიბებას, რომელიც უზრუნველყოფს თქვენი ბავშვის განვითარებას ფიზიკურად, გონებრივად და ემოციურად . კარგი ემოციური ჯანმრთელობა და კომუნიკაცია აძლიერებს თქვენს ურთიერთობას უფროს ბავშვებთან და ოჯახის სხვა წევრებთან.
ზემოაღნიშნულის გარდა, როგორ მოვამზადო თავი მშობლობისთვის?
მოემზადეთ მშობლობისთვის 10 მარტივ ნაბიჯში
- დაემშვიდობე მეგობრებს.
- მიეჩვიეთ ძილის არარეგულარულ წესებს.
- მოემზადეთ მაღალი სტრესისთვის.
- მოამზადეთ ფეხები წვრილმან ობიექტებზე დადგმისთვის.
- შეიტყვეთ, რომ ლაქების გარეშე ყოფნა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.
- დაემშვიდობეთ თქვენს კონფიდენციალურობას.
- ისწავლეთ მუდმივი თანამგზავრობა და ერთი მკლავი ნაკლები.
- გააცნობიერე, რომ შენი ხელფასი ძალიან მცირეა.
რაზე უნდა იფიქროთ ბავშვის გაჩენისას?
თუ თქვენ ფიქრობთ ბავშვის გაჩენაზე, ჯერ ეს წაიკითხეთ
- უარი თქვით დაბადების გეგმაზე.
- თუ ყველაზე უარესი მოხდა, თქვენ მარტო არ ხართ.
- პრიორიტეტი მიანიჭეთ მენჯის იატაკს.
- 4 მოდით ვისაუბროთ ფუზე.
- ძუძუთი კვება შეიძლება მართლაც რთული იყოს.
- თქვენ იცით, რა გჭირდებათ.
- გამოჯანმრთელებისთვის დრო დაგჭირდებათ.
- მიკროტალღოვანი ჩაი მწარეა.
გირჩევთ:
როგორ გავიგო, ჩავაბარე თუ არა Nclex გამოცდა?
ვიდეო თანაც როგორ გავიგო Nclex ჩავაბარე თუ არა? საიდუმლო გზა არ არსებობს რომ გითხრათ თუ შენ გავიდა თქვენ მიერ მიღებული კითხვების რაოდენობით ან კითხვების ტიპების მიხედვით, რომლებიც თქვენ დაგისვით. იპოვეთ ყურადღების გაფანტვა. შენ ვიცით თქვენ გელოდებით მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში (უადრესი შედეგები ხელმისაწვდომია სწრაფი შედეგების ვარიანტის საშუალებით).
როგორ არიან შენი მშობლები ან როგორ არიან შენი მშობლები?
„მშობლები“მრავლობითი სიტყვაა, ამიტომ ჩვენ ვიყენებთ „არის“. „როგორ არის დედაშენი“მხოლობითი. „როგორ არის მამაშენი ცალსახა. "როგორ არიან შენი მშობლები" მრავლობითი
როგორ შეგვიძლია ვიცხოვროთ უბიწო ცხოვრებით, როგორ შეგვიძლია ვივარჯიშოთ კონტროლი?
მოერიდეთ სიტუაციებს, როგორიცაა მანქანის უკანა სავარძელი ან მარტო ყოფნა სახლში, ბნელ ოთახში ან საწოლზე. მოერიდეთ სექსუალურ სტიმულებს, როგორიცაა "R" რეიტინგული ფილმების უმეტესობა. შეადგინეთ 10 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ერთად გაერთოთ, რომლებიც ცდუნებას არ შეგიქმნით
როგორ ასტიმულირებთ 2 წლის ბავშვს გონებრივად?
სასწავლო თამაშები გონებრივი განვითარების მხარდასაჭერად 2 წლის ბავშვებისთვის Shape Sorter: ეს არის სათამაშო, რომელიც მოიცავს სხვადასხვა გეომეტრიულ ფორმებს და ფერთა ბლოკებს და აძლევს ბავშვებს უფლებას დაალაგონ ისინი შესაბამისი ფორმის ნახვრეტებში ყუთის დამხარისხებელში. სათამაშო კომპლექტები: სურათის ამოჭრა-ხმის მოქმედება: შესატყვისი ბარათები: ბალანსი სათამაშოები: სათამაშო ბლოკები:
როგორ ემზადებით მშობლობისთვის?
მოემზადეთ მშობლობისთვის 10 მარტივი ნაბიჯით დაემშვიდობეთ თქვენს მეგობრებს. მიეჩვიეთ ძილის არარეგულარულ წესებს. მოემზადეთ მაღალი სტრესისთვის. მოამზადეთ ფეხები წვრილმან ობიექტებზე დადგმისთვის. შეიტყვეთ, რომ ლაქების გარეშე ყოფნა ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. დაემშვიდობეთ თქვენს კონფიდენციალურობას. ისწავლეთ მუდმივი თანამგზავრობა და ერთი მკლავი ნაკლები. გააცნობიერე, რომ შენი ხელფასი ძალიან მცირეა