Სარჩევი:

რა არის კრიას ნაკრები?
რა არის კრიას ნაკრები?

ვიდეო: რა არის კრიას ნაკრები?

ვიდეო: რა არის კრიას ნაკრები?
ვიდეო: ბახშ პილოვი ბუხარელი ებრაელები 1000 წლის რეცეპტი როგორ მოვამზადოთ 2024, ნოემბერი
Anonim

ა კრია არის სუნთქვის პრაქტიკა, მოძრაობა ან მანტრა, რომელიც შესრულებულია წუთების განმავლობაში, რათა გავლენა მოახდინოს ადამიანის არსებაზე გონების, სხეულისა და ენერგიის დონეზე. კრიიასი შესანიშნავი დამატებაა იოგას სტუდიის ასანა პრაქტიკისთვის.

ამის გათვალისწინებით, რას გულისხმობთ კრიაში?

???, "მოქმედება, საქმე, ძალისხმევა") ყველაზე ხშირად ეხება "დასრულებულ მოქმედებას", ტექნიკას ან პრაქტიკას იოგას დისციპლინის ფარგლებში, რომელიც განკუთვნილია კონკრეტული შედეგის მისაღწევად. პატანჯალის იოგა სუტრა 2.1 განსაზღვრავს სამ ტიპს კრია კერძოდ, ასკეტიზმი, სწავლა და თავდადება.

გარდა ამისა, რა არის კუნდალინის კრიები? კუნდალინი სინდრომი: კრიასი . კრიიასი არის უნებლიე მოძრაობები, რომლებიც შეიძლება მოხდეს მედიტაციის დროს ან მის გარეთ სულიერი გამოღვიძების პროცესში.

გარდა ამისა, რა არის 6 კრია?

მოდით განვიხილოთ კრიას ექვსი სახეობა და მათი სარგებელი:

  • კაპალაბატი (ტვინის უჯრედების სტიმულირება თავის ტვინის გაწმენდით)
  • ნეტი (ცხვირის ზედა ბილიკი)
  • ტრატაკა (თვალის ვარჯიშები)
  • ნაული (მუცლის კუნთი და ვისცერა)
  • დჰუთი (ნაწლავის წმენდა)
  • ვასტი (სწორი ნაწლავის გაწმენდა)

რამდენი კუნდალინი იოგას კრიია არსებობს?

კუნდალინი იოგა აქვს უსაზღვრო მრავალფეროვნება. ალბათ 60 მაინც დავბეჭდე კრიასი ჩემს ბაინდერში ჩასვა და იქ არიან ასე ბევრი კიდევ უფრო გარეთ იქ . ხოლო იქ არის მოძრაობები, რომლებიც მეორდება, არის მაინც ასე ბევრი კომბინაციები.

გირჩევთ: