Სარჩევი:
ვიდეო: ამდენს როგორ არ ვწუწუნებ?
2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33
ეფექტურად შეწყვიტე ჩივილი 7 მარტივი ნაბიჯით
- საზრდოობს პოზიტიური დამოკიდებულება. შეცვალეთ თქვენი აზროვნება.
- ისწავლეთ ადაპტაცია. ცხოვრებაში ერთადერთი დარწმუნებულია, რომ არაფერი იგივე რჩება.
- იყავით უფრო ყურადღებიანი.
- იყავი თავდაჯერებული.
- იყავით ნაკლებად განსჯი.
- იყავი პასუხისმგებელი.
- Გააგრძელე პირდაპირ მოძრაობა.
ასევე, როგორ არ ვიწუწუნო ამდენი?
როგორ ვიჩივლოთ ნაკლები
- გაითვალისწინეთ ცვლილების მიღების მნიშვნელობა.
- მიიღეთ არასრულყოფილი სამყაროს აღიარება.
- გაიგეთ განსხვავება სასარგებლო კრიტიკასა და საჩივარს შორის.
- იყავით ყურადღებიანი თქვენი აუდიტორიის მიმართ.
- მოერიდეთ საუბრის დაწყებას საჩივრებით.
- უარი თქვით ჩივილზე დადასტურების მიზნით.
- დააკვირდით თქვენს გამომწვევ ფაქტორებს.
ანალოგიურად, ხალხი ძალიან ბევრს უჩივის? ძალიან ბევრს წუწუნებს შეუძლია ადამიანი გახდეს ზედმეტად ნეგატიური. Როდესაც ხალხი გარშემო არიან ხალხი ჯანმო ჩივიან ყოველთვის და ვინც ზედმეტად ნეგატიურია, ისინი შეიძლება გახდნენ ეს ადამიანი ძალიან და ეს არასდროს არის კარგი სიტუაცია.
ხალხი ასევე მეკითხება, როგორ შევაჩერო ქრონიკული მომჩივანი?
ეს შეიძლება შეგიშალოთ. აი, როგორ შეწყვიტოთ ნეგატივის გამოფრქვევა.
- დაიჭირე შენი თავი. ხანდახან ჩივილი ისეთ ჩვევად იქცევა, რომ ვერ ვხვდებით, რომ ამას ვაკეთებთ, ამბობს ბოუენი.
- შექმენით გარკვეული სივრცე.
- იყავი კონკრეტული.
- Იმოქმედე.
- დაამყარეთ ახალი ჩვევები.
- ივარჯიშე მედიტაცია.
რამდენად ხშირად უჩივით?
The საჩივარი -Free World ვებსაიტზე ნათქვამია, რომ საშუალო ადამიანი დღეში 15-30-ჯერ უჩივის.
გირჩევთ:
როგორ გავიგო, ჩავაბარე თუ არა Nclex გამოცდა?
ვიდეო თანაც როგორ გავიგო Nclex ჩავაბარე თუ არა? საიდუმლო გზა არ არსებობს რომ გითხრათ თუ შენ გავიდა თქვენ მიერ მიღებული კითხვების რაოდენობით ან კითხვების ტიპების მიხედვით, რომლებიც თქვენ დაგისვით. იპოვეთ ყურადღების გაფანტვა. შენ ვიცით თქვენ გელოდებით მინიმუმ 48 საათის განმავლობაში (უადრესი შედეგები ხელმისაწვდომია სწრაფი შედეგების ვარიანტის საშუალებით).
როგორ მოვაგვაროთ ფულის პრობლემები ქორწინებაში?
10 გზა, რათა თავიდან აიცილოთ ფული თქვენი ქორწინების განადგურებისგან. განიხილეთ თქვენი დემონები. გაიგეთ თქვენი პარტნიორის ფულის აზროვნება. დააკვირდით (იგივე) პრიზს. ნუ უგულებელყოფთ "B სიტყვას" შეწყვიტე საიდუმლოების შენარჩუნება. მიეცით ერთმანეთს სუნთქვის ოთახი. შექმენით ისეთი სისტემა, როგორიცაა CPU
როგორ დავრეგისტრირდე NMC CBT-ზე?
ხუთი ნაბიჯი აპლიკაციის პროცესში ნაბიჯი 1: თვითშეფასება: იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენ გაქვთ განაცხადის უფლება, განმცხადებლებმა უნდა შეასრულონ თვითშეფასება ონლაინ. ნაბიჯი 2: წარმატებით გაიარეთ CBT გამოცდა. ნაბიჯი 3: დოკუმენტაცია. ნაბიჯი 4: სრული ობიექტური სტრუქტურირებული კლინიკური გამოკვლევა (OSCE)
როგორ არიან შენი მშობლები ან როგორ არიან შენი მშობლები?
„მშობლები“მრავლობითი სიტყვაა, ამიტომ ჩვენ ვიყენებთ „არის“. „როგორ არის დედაშენი“მხოლობითი. „როგორ არის მამაშენი ცალსახა. "როგორ არიან შენი მშობლები" მრავლობითი
როგორ შეგვიძლია ვიცხოვროთ უბიწო ცხოვრებით, როგორ შეგვიძლია ვივარჯიშოთ კონტროლი?
მოერიდეთ სიტუაციებს, როგორიცაა მანქანის უკანა სავარძელი ან მარტო ყოფნა სახლში, ბნელ ოთახში ან საწოლზე. მოერიდეთ სექსუალურ სტიმულებს, როგორიცაა "R" რეიტინგული ფილმების უმეტესობა. შეადგინეთ 10 გზა, რომლითაც შეგიძლიათ ერთად გაერთოთ, რომლებიც ცდუნებას არ შეგიქმნით