რა არის ემოციური პატიება?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

გადამწყვეტი პატიება არის ქცევითი განზრახვა იმოქმედოს ნაკლებად უარყოფითად და მეტი. დადებითად დამნაშავის მიმართ. ემოციური პატიება არის პროცესი, რომელშიც პოზიტიურ სხვაზე ორიენტირებული ემოციები შეცვალოს უპატიებელი ემოციები.

ანალოგიურად შეიძლება ვინმემ იკითხოს, რას ამბობს იესო პატიებაზე?

„იყავით ერთმანეთის მიმართ კეთილი, გულთბილი, მიმტევებელი ერთმანეთის მსგავსად, როგორც ღმერთი ქრისტეს გაპატიე." სასიხარულო ამბავი: არ დაგავიწყდეთ, რომ მივიღეთ პატიება , და, თავის მხრივ, უნდა იყოს კეთილი და მიმტევებელი ჩვენს გარშემო მყოფებს. „უფალს აქვს აპატიეს თქვენ, ასე რომ თქვენ ასევე უნდა აპატიე ."

გარდა ამისა, რას უქმნის ადამიანს პატიება? პატიება შეიძლება გამოიწვიოს გაგების, თანაგრძნობისა და თანაგრძნობის გრძნობა იმ ადამიანის მიმართ, ვინც გატკინა. პატიება არ ნიშნავს ზიანის დავიწყებას ან გამართლებას შესრულებულია თქვენ ან შერიგება პირი რომელმაც ზიანი მიაყენა. პატიება მოაქვს ერთგვარი სიმშვიდე, რომელიც გეხმარება გააგრძელო ცხოვრება.

ასევე, რა არის პატიების ნამდვილი მნიშვნელობა?

ზოგადად ფსიქოლოგები განსაზღვრეთ პატიება როგორც შეგნებული, მიზანმიმართული გადაწყვეტილება, გაათავისუფლოთ წყენის ან შურისძიების გრძნობები იმ ადამიანის ან ჯგუფის მიმართ, რომელმაც ზიანი მოგაყენა, მიუხედავად იმისა, იმსახურებენ თუ არა თქვენს პატიება . პატიება არ ნიშნავს დავიწყებას და არც დანაშაულის მიტევებას ან გამართლებას.

რა არის პატიების ოთხი ეტაპი?

აქ არის ოთხი ნაბიჯი:

• გახსენი შენი რისხვა. ჩვენს კულტურაში ბრაზი ხშირად იმალება, თუ ის არ იფეთქებს სრული გაბრაზებით.
• გადაწყვიტე პატიება. თუ ვინმემ ღრმად გაწყენინა, ალბათ არ ხარ მზად, უბრალოდ გაუშვა.
• იმუშავეთ პატიებაზე. მე ვიყენებ მიდგომას, რომელსაც რეფრემინგი ეწოდება.
• ემოციური ციხიდან გათავისუფლება.