რა არის დაღუპვის პროცესი?
რა არის დაღუპვის პროცესი?

ვიდეო: რა არის დაღუპვის პროცესი?

ვიდეო: რა არის დაღუპვის პროცესი?
ვიდეო: ფრანც კაფკა — პროცესი. კითხულობს მაია ნემსაძე 2024, ნოემბერი
Anonim

Მძიმე დანაკლისი სიკვდილის შემდეგ მწუხარებისა და გლოვის პერიოდია. როცა გლოვობ, ეს ნორმალურის ნაწილია პროცესი ზარალზე რეაგირება. თქვენ შეიძლება განიცადოთ მწუხარება, როგორც გონებრივი, ფიზიკური, სოციალური ან ემოციური რეაქცია. ფსიქიკური რეაქციები შეიძლება შეიცავდეს ბრაზს, დანაშაულის გრძნობას, შფოთვას, სევდას და სასოწარკვეთას.

შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოს, რა არის მწუხარების 7 ეტაპი?

შვიდი ეტაპი დაკარგვის ეს შვიდი ეტაპი მოიცავს შოკს, უარყოფას, ბრაზს, ვაჭრობას, დეპრესიას, ტესტირებას და მიღებას. კუბლერ-როსმა დაამატა ეს ორი ნაბიჯები როგორც გაფართოება მწუხარება ციკლი. შოკის ფაზაში თავს პარალიზებულად და უემოციოდ გრძნობთ.

ასევე იცოდეთ, როგორ რეაგირებენ ადამიანები ცოდვაზე? დამწუხრებული

  1. ფიზიკურად: თავის ტკივილი, დაღლილობის შეგრძნება, კუნთების ტკივილი და გულისრევა.
  2. ემოციურად: სევდა, ბრაზი, ურწმუნოება, სასოწარკვეთა, დანაშაული და მარტოობა.
  3. ფსიქიურად: დავიწყება, კონცენტრაციის ნაკლებობა, დაბნეულობა და ცუდი მეხსიერება.
  4. ქცევა: იცვლება ძილის რეჟიმი, სიზმრები ან კოშმარები, ან თქვენი მადა.

ანალოგიურად, ადამიანები კითხულობენ, რა არის მწუხარების პროცესი?

ხუთი ეტაპი, უარყოფა, გაბრაზება, გარიგება, დეპრესია და მიღება არის იმ ჩარჩოს ნაწილი, რომელიც აყალიბებს ჩვენს სწავლას ვიცხოვროთ იმ ადამიანთან, ვინც დავკარგეთ. ეს არის ინსტრუმენტები, რომლებიც დაგვეხმარება ჩამოვაყალიბოთ და ამოვიცნოთ რას ვგრძნობთ. მაგრამ ისინი არ არიან გაჩერებები ზოგიერთ ხაზოვან ვადებში მწუხარება.

რამდენი ხანი სჭირდება მწუხარებას?

არ არის დადგენილი გრაფიკი მწუხარება . შეიძლება 6-დან 8 კვირამდე დაიწყოთ თავი უკეთესად, მაგრამ მთელი პროცესი შეიძლება გაგრძელდეს 6 თვიდან 4 წლამდე. შესაძლოა, ცოტათი უკეთ იგრძნოთ თავი.

გირჩევთ: