Სარჩევი:

რა შეუძლია გააკეთოს უფროსმა იმისთვის, რომ დაკავებული იყოს?
რა შეუძლია გააკეთოს უფროსმა იმისთვის, რომ დაკავებული იყოს?

ვიდეო: რა შეუძლია გააკეთოს უფროსმა იმისთვის, რომ დაკავებული იყოს?

ვიდეო: რა შეუძლია გააკეთოს უფროსმა იმისთვის, რომ დაკავებული იყოს?
ვიდეო: არასოდეს მომიმზადებია ასე მარტივად და ასე გემრიელად! SHAWLS SNACK FISH 2024, მარტი
Anonim

9 შესანიშნავი აქტივობა შეზღუდული მობილობის მქონე მოხუცებისთვის

  • გაატარეთ დრო კითხვაზე. კითხვა არის ფანტასტიკური აქტივობა ხანდაზმულებისთვის.
  • გამოიკვლიეთ სხვადასხვა ჰობი.
  • Ივარჯიშე რეგულარულად.
  • გახდი კრეატიული.
  • გაატარეთ დრო გარეთ.
  • გაერთეთ ბედნიერ სტუმრებთან ერთად.
  • Ითამაშე თამაშები!
  • ისიამოვნეთ ფილმებით, სატელევიზიო შოუებით ან მუსიკით.

უფრო მეტიც, რა აქტივობებია კარგი უფროსებისთვის?

აქ მოცემულია ხანდაზმული ადამიანებისთვის განკუთვნილი აქტივობების მხოლოდ ნაწილი, რომლებიც შეგიძლიათ იპოვოთ ხანდაზმულთა ცოცხალ თემებში და მის ფარგლებს გარეთ

  • ჯგუფური სავარჯიშო კლასები.
  • სასეირნო კლუბები.
  • მებაღეობის კლუბები.
  • წიგნის კლუბები.
  • ცხოვრებისეული ისტორიის სავარჯიშოები.
  • ლექციები და უწყვეტი ედ კლასები.
  • ხელოვნების კლასები.
  • კერამიკის/კერამიკის გაკვეთილები.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ ატარებ დროს სიბერეში? რეგულარულ ფიზიკურ აქტივობას და პოზიტიურ სოციალურ ურთიერთობებს შეუძლია გააძლიეროს ფიზიკური და გონებრივი ჯანმრთელობა უფრო ძველი მოზარდები.

სცადეთ ზოგიერთი ვარიანტი ზომის მიხედვით:

  1. მოგზაურობა.
  2. ისწავლე რაღაც ახალი.
  3. გაიარეთ გაკვეთილი.
  4. ასწავლე კლასი.
  5. მოხალისე.
  6. გვერდითი ბიზნესის დაწყება.
  7. Სამუშაო ნახევარ განაკვეთზე.
  8. მენტორი ბავშვი.

ამის გათვალისწინებით, რას აკეთებენ ხანდაზმული მოქალაქეები გასართობად?

ეს სახალისო აქტივობები უფროსებისთვის გააძლიერებს სოციალურ ინტერაქციას და დადებით გავლენას მოახდენს საერთო განწყობასა და თვითშეფასებაზე

  • სცადეთ ახალი რესტორანი. დაშორდით თქვენს ადგილებს და სცადეთ რაიმე ახალი.
  • დაგეგმეთ ფილმის საღამო.
  • დაიწყეთ გაცნობა.
  • ეწვიეთ Family More.
  • ადგილობრივი შეხვედრები.
  • Საყიდლებზე წასვლა.
  • Ტურნე.
  • შეამოწმეთ თქვენი უფროსი ცენტრი.

როგორ ინარჩუნებთ მოხუცებს აქტიურობას?

აქ მოცემულია მხოლოდ რამდენიმე წინადადება, რომელიც დაგეხმარებათ ხანდაზმული ნათესავების აქტიურობისა და შემდგომ ცხოვრებაში ჩართულობის შენარჩუნებაში:

  1. ყოველდღიური გასეირნება. სიარული ვარჯიშის დაბალი ზემოქმედების ფორმაა, მაგრამ წარმოუდგენლად სასარგებლო.
  2. კომუნიკაბელური დარჩენა.
  3. საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულება.
  4. შხაპის გაკეთება.
  5. წადით საცეკვაო მოედანზე.
  6. მჯდომარე ვარჯიშები.

გირჩევთ: