Სარჩევი:

როგორ მოქმედებს პუბერტატი თქვენი სხეულის იმიჯზე და თვითშეფასებაზე?
როგორ მოქმედებს პუბერტატი თქვენი სხეულის იმიჯზე და თვითშეფასებაზე?

ვიდეო: როგორ მოქმედებს პუბერტატი თქვენი სხეულის იმიჯზე და თვითშეფასებაზე?

ვიდეო: როგორ მოქმედებს პუბერტატი თქვენი სხეულის იმიჯზე და თვითშეფასებაზე?
ვიდეო: Body image: change the way you see yourself | Ira Querelle | TEDxMaastrichtSalon 2024, ნოემბერი
Anonim

ზოგიერთი მოზარდი ებრძვის მათ თვით - პატივისცემა როდესაც ისინი იწყებენ სქესობრივი მომწიფება რადგან სხეული გადის ბევრ ცვლილებას. The ცვლილებები, რომლებიც მოჰყვება სქესობრივი მომწიფება შეუძლია აფექტი როგორ გრძნობენ თავს გოგოებიც და ბიჭებიც. ზოგიერთმა გოგონამ შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს ან უხერხულად იგრძნოს მათი მომწიფება სხეულები.

ასევე, როგორ მოქმედებს პუბერტატი თვითშეფასებაზე?

გავლის შედეგად სქესობრივი მომწიფება , როგორც ბიჭებს, ასევე გოგოებს შეუძლიათ განიცადონ ცვლილებები თვით - პატივისცემა . გოგონებისთვის, ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა წონის მატება, გამხდარი დარჩენის ზეწოლა და აკნეს განვითარება, შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თვით - პატივისცემა . ბიჭებისთვის, ვოკალური აკორდების ცვლილებები და კუნთების განვითარების ნაკლებობა შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს.

ანალოგიურად, როგორ მოქმედებს პუბერტატული ცვლილებები სხეულის იმიჯზე? The ეფექტები დან პუბერტატული ცვლილებები on სხეულის გამოსახულება და ურთიერთობა საპირისპირო სქესის თანატოლებთან მოზარდობის . კორელაციური შაბლონები ვარაუდობენ, რომ გამოცდილება სხეული და საპირისპირო სქესის თანატოლებთან ურთიერთობის გამოცდილება არიან არ არის აგებული ერთნაირად გოგოებსა და ბიჭებში დროს მოზარდობის.

უფრო მეტიც, როგორ მოქმედებს თქვენი სხეულის სურათი თქვენს თვითშეფასებაზე?

ღარიბი სხეულის გამოსახულება მოდის ნეგატიური ფიქრებიდან და გრძნობებიდან შენი გარეგნობა და ა ჯანსაღი სხეულის გამოსახულება შედგება დან აზრები და გრძნობები, რომლებიც დადებითია. სხეულის გამოსახულება არის ა მთავარი ფაქტორი თვით - პატივისცემა ; რომელიც The როგორ ფიქრობთ და გრძნობთ საკუთარ თავს როგორც ა პირი.

როგორ შეგიძლიათ შექმნათ უკეთესი სხეულის იმიჯი და თვითშეფასება?

15 რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი თვითშეფასების გასაუმჯობესებლად (რომელიც შეგიძლიათ ნებისმიერ ადგილას გააკეთოთ)

  1. მოდით გავითვალისწინოთ: ჩვენ ყველას შეგვიძლია დროდადრო გამოვიყენოთ სხეულის გამოსახულების მცირე გაძლიერება.
  2. შეწყვიტე საკუთარი თავის სხვებთან შედარება.
  3. ფოკუსირება გააკეთეთ იმაზე, რისი შეცვლაც გაქვთ.
  4. ჩაიცვი ისე, თითქოს იქ ხარ სადაც გინდა იყო.
  5. გარშემორტყმული იყავით სილამაზით.

გირჩევთ: