რა ცხოველებთან შეიძლება იოგას გაკეთება?
რა ცხოველებთან შეიძლება იოგას გაკეთება?

ვიდეო: რა ცხოველებთან შეიძლება იოგას გაკეთება?

ვიდეო: რა ცხოველებთან შეიძლება იოგას გაკეთება?
ვიდეო: ეპიზოდი 1 | რა არის იოგა? 5 პოზა დღის დასაწყებად 2024, ნოემბერი
Anonim

კობრა, კატა და ძროხა, სამოთხის ჩიტები, არსებობს უამრავი იოგას პოზა, რომელსაც ცხოველების სახელები უწოდეს და არა მხოლოდ ამისთვის. Კატა და ძროხა, მაგალითად, სიტყვასიტყვით ბაძავს ა-ს მოძრაობას კატა მოჰყვა ძროხის მოძრაობა.

გარდა ამისა, რომელი ცხოველი წარმოადგენს იოგას?

ჰათაში იოგა პრადიპიკა, ბევრი პოზა ტარდება ცხოველი სახელები, მათ შორის ლომის პოზა, მამალი და ფარშევანგი. გერანდა სამჰიტა, კიდევ ერთი კლასიკური ჰატა იოგა მე-17-ში დაწერილი ტექსტი- საუკუნე, ახსენებს კიდევაც ცხოველი ასანები, მათ შორის აქლემი, ნიანგი და ბაყაყი.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, რა სარგებელი მოაქვს თხის იოგას? The სარგებელი დან იოგა -ასევე მხარდაჭერილი მეცნიერებით-შეიცავს გაზრდილ მოქნილობას და ძალას; სტრესის ჰორმონის დონის დაქვეითება; სუნთქვის, კარდიო და სისხლის მიმოქცევის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება; და მეტი. როცა ლეინი მორსს გაუჩნდა კომბინირების იდეა იოგა თან თხები მეცნიერული პერსპექტივიდან სრულყოფილად გააზრებული იყო.

რატომ ჰქვია იოგას პოზებს ცხოველების სახელები?

ამან შეიძლება გიბიძგოთ კითხვაზე: რატომ არის ამდენი იოგას პოზები ცხოველების სახელს ატარებს ? როგორც ჩანს, ძველმა იოგებმა მიბაძვით იპოვეს ცხოველები იყოს განმანათლებლური გამოცდილება როგორც სხეულისთვის, ასევე გონებისთვის. ცხოველები მათ აქვთ საკმარისი შესაძლებლობა, გაათავისუფლონ თავიანთი ემოციები და დაძაბულობა სხეულში ჰორმონალური ცვლილებებით.

რა არის უიშვიათესი სულიერი ცხოველი?

The Ბუ . The ბუ არის ერთ-ერთი ყველაზე იშვიათი სულიერი ცხოველი.

გირჩევთ: