ვიდეო: როდის უნდა დავიწყო ძუძუს სტიმულირება მშობიარობის გამოწვევის მიზნით?
2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33
2018 წლის კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში PLoS ONE-ში, სთხოვდა 16 დაბალი რისკის მქონე ორსულ ქალს ორსულობის 38-40 კვირაზე. სტიმულირება მათი ძუძუები სამი დღის განმავლობაში დღეში 1 საათის განმავლობაში. შემდეგ მკვლევარებმა აიღეს ქალის ნერწყვის ნიმუში ოქსიტოცინზე შესამოწმებლად.
გარდა ამისა, იწვევს თუ არა ძუძუს მასტიმულირებელი მშობიარობა?
ძუძუს სტიმულაცია ეფექტური საშუალებაა მშობიარობის გამოწვევა , მხარდაჭერილი სამეცნიერო კვლევებით. მასაჟი ძუძუები ორგანიზმში გამოყოფს ჰორმონ ოქსიტოცინს. ეს ხელს უწყობს წამოწყებას შრომა და ახანგრძლივებს და აძლიერებს შეკუმშვას. ესაუბრეთ ექიმს თუ არა ძუძუს სტიმულაცია თქვენთვის უსაფრთხოა სცადოთ.
შეიძლება ასევე იკითხოს, როგორ წავახალისო ლეიბორისტები დაიწყოს? შრომის გამოწვევის ბუნებრივი გზები
- ვარჯიში.
- სექსი.
- ძუძუს სტიმულაცია.
- აკუპუნქტურა.
- აკუპრესურა.
- მემბრანის ამოღება.
- ცხარე საკვები.
- წითელი ჟოლოს ფოთლის ჩაი.
ასე რომ, როგორ ასტიმულირებთ თქვენს ძუძუს მშობიარობას მკერდის ტუმბოს საშუალებით?
Ჩართე მკერდის ტუმბო ან დაიწყება სატუმბი ხელით. გააკეთეთ ეს მაქსიმუმ 15 წუთის განმავლობაში მეორეზე გადასვლამდე მკერდი . ხელახლა წაისვით თბილი პირსახოცი მკერდი თქვენ უბრალოდ გამოიყენეთ ტუმბო ჩართეთ და ამოიღეთ ქსოვილი მეორეს მკერდი . გააგრძელეთ ეს 15 წუთის განმავლობაში მკერდი სანამ არ გექნებათ რეგულარული, ძლიერი შეკუმშვა.
როგორ აიძულებ ჩემს თავს უფრო სწრაფად გაფართოვდეს?
ადგომა და მოძრაობა შეიძლება ხელი შეუწყოს სიჩქარეს გაფართოება სისხლის ნაკადის გაზრდით. ოთახში სეირნობა, მარტივი მოძრაობების გაკეთება საწოლში ან სავარძელში, ან თუნდაც პოზიციის შეცვლამ შეიძლება ხელი შეუწყოს გაფართოება . ეს იმიტომ ხდება, რომ ბავშვის წონა ზეწოლას ახდენს საშვილოსნოს ყელზე.
გირჩევთ:
როდის უნდა დავიწყო ბავშვის ღრმა გაწმენდა?
ბავშვის მოსვლამდე დაახლოებით ერთი თვით ადრე უნდა გაასუფთავოთ და მოაწესრიგოთ სახლიც. ბავშვის ჩამოსვლამდე ღრმა გაწმენდა ნიშნავს, რომ ისინი სახლში დაბრუნდებიან სუფთა და ჯანსაღ გარემოში
რამდენი ჟოლოს ფოთლის ჩაი უნდა დავლიო მშობიარობის გამოსაწვევად?
თუ გსურთ სცადოთ ჟოლოს ფოთლის ჩაი, რეკომენდებულია მისი მიღება თანდათანობით გაზრდილი დოზებით დაიწყოთ, როდესაც დაახლოებით 32 კვირის ორსული ხართ. დაიწყეთ დღეში ერთი ფინჯანი ჩაით, თანდათანობით გაზარდეთ სამ ფინჯანამდე, განაწილებული მთელი დღის განმავლობაში
როგორ შემიძლია 1 თვის ბავშვის სტიმულირება?
სხვა იდეები თქვენი ბავშვის სწავლისა და თამაშის წახალისებისთვის: ნაზად დაუკარით ხელები ერთმანეთს ან გაჭიმეთ ხელები (გადაჯვარედინებული, ფართოდ ან თავზე). ნაზად ამოძრავეთ ბავშვის ფეხები ისე, თითქოს ველოსიპედს ატრიალებთ. გამოიყენეთ საყვარელი სათამაშო თქვენი ბავშვისთვის, რომელზეც ფოკუსირება მოაქვს და მიჰყვება, ან შეანჯღრიეთ ჭექა-ქუხილი, რომ ბავშვმა იპოვოს
როდის უნდა დავიწყო ახალშობილის სტიმულირება?
თავდაპირველად, თქვენს ჩვილს ადვილად გაუფანტავს ყურადღება ფონური ხმაურით. დაახლოებით 2 თვიდან ის დაიწყებს ბგერების მიბაძვას კვნესის გზით და დაახლოებით 4 თვის შემდეგ ის გახდება ბაბუა. დაახლოებით 6 თვისთვის მან შეიძლება მიბაძოს თქვენს მიერ გამოშვებულ კონკრეტულ ხმებს
როდის უნდა დავიწყო სწავლა GRE-ზე?
ზოგადად, ჩვენ მოვუწოდებთ სტუდენტებს დაუთმონ დაახლოებით 2-4 თვე დისციპლინირებულ GRE მომზადებას, ზუსტი დროის მიხედვით, რომელიც დამოკიდებულია ხელმისაწვდომ დროზე, სასწავლო განრიგის ფორმატზე, პიროვნულ ძლიერ და სუსტ მხარეებზე, თქვენს სამიზნე ქულაზე და იმაზე, თუ როგორ აკეთებთ პრაქტიკულ ტესტებს, როდესაც მიუახლოვდებით დასასრულს. თეორიისა და პრაქტიკის