კარგია, რომ გული მკლავზე ატარო?
კარგია, რომ გული მკლავზე ატარო?

ვიდეო: კარგია, რომ გული მკლავზე ატარო?

ვიდეო: კარგია, რომ გული მკლავზე ატარო?
ვიდეო: სუპი მთელი ოჯახისთვის! RASSOLNIK კაზანში! როგორ მოვამზადოთ 2024, ნოემბერი
Anonim

Ზე ცუდი მხარე, გულზე აცვია შეუძლია გაზარდოს ადამიანების სარგებლობის შანსები შენი სიკეთე, მგრძნობელობა და ა.შ. და გამოიყენეთ იგი თქვენს წინააღმდეგ მათი საკუთარი საშუალებები. როდესაც ადამიანები ძალიან მგრძნობიარეები არიან, ისინი შეიძლება ძალიან დაუცველები იყვნენ.

გარდა ამისა, კარგია თუ არა გულზე გულზე ტარება?

ყველაფრის გათვალისწინებისას, როგორც ჩანს, ზოგადად, ეს უფრო ჯანსაღია ატარეთ გული თქვენს სახელოზე . ემოციების ჩახშობა შინაგან დისბალანსს ქმნის და ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბულობა, დისფუნქციური ქცევა და ფიზიკური ავადმყოფობაც კი.

შემდგომში ჩნდება კითხვა, როგორ არ ატაროთ თქვენი ემოციები თქვენს სახელოზე? დამალეთ თქვენი ნამდვილი გრძნობები ამ 3 ტაქტიკით

  1. დადეთ ენა პირის ღრუზე. „ეს არის სავარჯიშო, რომელსაც იყენებენ აუდიოლოგები და მეტყველების პათოლოგიები დასვენებისთვის, ასევე იოგას ვარჯიში, რომელიც გამოიყენება ცენტრისა და დასამშვიდებლად“, - ამბობს ვუდი.
  2. დააკვირდით სად იხრება.
  3. დაისვენე პირი.

ანალოგიურად, რას ნიშნავს, როცა ამბობ, რომ გულს მკლავზე ატარებ?

განმარტება -დან აცვიათ ერთის გული ერთზე ყდის ' თუ გულს მკლავზე ატარებ , შენ ღიად აჩვენე შენი გრძნობები ან ემოციები, ვიდრე მათი დამალვა.

რას ნიშნავს, როცა ბიჭს გულს მკლავზე ატარებს?

ღიად აჩვენე საკუთარი გრძნობები, განსაკუთრებით სასიყვარულო. მაგალითად, შენ შეუძლია არ დამეხმარე, მაგრამ ნახე როგორ ის გრძნობს მის მიმართ; გულს მკლავზე ატარებს . ეს გამოთქმა მიუთითებს ადრინდელ ჩვეულებაზე, რომელიც აკავშირებს ქალის კეთილგანწყობას მის საყვარელთან ყდის , რითაც აცხადებენ მათ მიმაგრებას.

გირჩევთ: