რა უარყოფითი ეფექტი აქვს ჟენშენს?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 09:19

მიუხედავად იმისა, რომ ჟენშენი ითვლება უსაფრთხოდ მოსახმარად, დაფიქსირდა შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

• თავის ტკივილი .
• ძილის პრობლემები.
• საჭმლის მომნელებელი პრობლემები.
• იცვლება სისხლის წნევა და სისხლში შაქრის.
• გაღიზიანებადობა.
• ნერვიული .
• ბუნდოვანი ხედვა.
• მძიმე კანის რეაქცია.

გარდა ამისა, საშიშია თუ არა ჟენშენის მიღება?

ჟენშენი ცნობილია, რომ იწვევს ნერვიულობას და უძილობას. ხანგრძლივი გამოყენება ან მაღალი დოზები ჟენშენი შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, კუჭის აშლილობა და სხვა სიმპტომები. ქალები, რომლებიც იყენებენ ჟენშენი რეგულარულად შეიძლება განიცადოს მენსტრუალური ცვლილებები. ასევე იყო გარკვეული შეტყობინებები ალერგიული რეაქციების შესახებ ჟენშენი.

ზემოაღნიშნულის გარდა, როგორ მოქმედებს ჟენშენი სხეულზე? ჟენშენი ითვლება, რომ აღადგენს და აძლიერებს კეთილდღეობას. ორივე ამერიკელი ჟენშენი (Panax quinquefolius, L.) და აზიური ჟენშენი (პ. ჟენშენი ) ითვლება, რომ ზრდის ენერგიას, ამცირებს სისხლში შაქრისა და ქოლესტერინის დონეს, ამცირებს სტრესს, ხელს უწყობს რელაქსაციას, მკურნალობს დიაბეტს და მართავს მამაკაცებში სექსუალურ დისფუნქციას.

ამასთან დაკავშირებით, უსაფრთხოა თუ არა ჟენშენის ყოველდღიური მიღება?

კვლევის მიხედვით, ჟენშენი როგორც ჩანს უსაფრთხო და არ უნდა გამოიწვიოს რაიმე სერიოზული გვერდითი ეფექტი. თუმცა, ადამიანებმა, რომლებიც იღებენ დიაბეტის მედიკამენტებს, უნდა აკონტროლონ სისხლში შაქრის დონე, როდესაც იყენებენ ჟენშენი იმისათვის, რომ ეს დონეები ძალიან დაბალი არ იყოს.

რამდენი დრო სჭირდება ჟენშენის ეფექტის შეგრძნებას?

ერთ კვლევაში, ED–ით დაავადებულ 45 მამაკაცს მიენიჭა კორეული წითელი ჟენშენი ან პლაცებო. მამაკაცები, რომლებიც იღებდნენ ბალახს, იღებდნენ 900 მილიგრამს, დღეში სამჯერ, რვა კვირის განმავლობაში. რვა კვირის ბოლოს, ვინც კორეული წითელი აიღო ჟენშენი გრძნობდნენ გაუმჯობესებას ED სიმპტომების მიმართ მათთან შედარებით, ვინც იღებდა პლაცებოს.