Სარჩევი:

როგორ გავაჩერო ჩემი 3 წლის ბავშვმა საწოლიდან ადგომა?
როგორ გავაჩერო ჩემი 3 წლის ბავშვმა საწოლიდან ადგომა?
Anonim

ძირითადი რუტინა მოიცავს:

  1. კეთება The იგივე დამამშვიდებელი რამ ყოველ საღამოს ადრე საწოლი .
  2. თავიდან აცილება ხმამაღალი ან ხმაურიანი თამაში ძილის წინ.
  3. თავიდან აცილება ეკრანზე დაფუძნებული აქტივობა in The დაძინებამდე საათით ადრე - ანუ თავიდან აცილება ტელევიზორი, კომპიუტერული თამაშები ორტაბლეტები და სხვა ხელის მოწყობილობები.

ამის გათვალისწინებით, როგორ შევაჩერო ჩემი პატარა ბავშვის საწოლიდან ადგომა?

აი, როგორ შევაჩეროთ იგი

  1. დააწესეთ ძილის წინ საზღვრები. პატარები დგებიან საწოლიდან თითქმის ყველაფრისთვის - წყლის დასალევად, აბაზანაში წასასვლელად, სხვა ოთახში დატოვებული ცხოველის ხელში ჩასაგდებად ან ძაღლს მე-100-ჯერ ეუბნებიან "ღამე მშვიდობისა".
  2. მიეცით ბავშვებს თქვენი მოლოდინები.
  3. მოერიდეთ ტკბილეულს.
  4. გამოიყენეთ სტიმული.
  5. ფერადი გადაწყვეტილებები.
  6. შექმენით ბალანსი.

გარდა ამისა, როგორ გადავიყვანო ჩემი პატარა ბავშვი საწოლზე? წაიკითხეთ მეტი ამ ბმულების შესახებ ჩემს გამჟღავნების პოლიტიკაში.

  1. დააყენეთ ეტაპი - მოამზადეთ ბავშვის საწოლი.
  2. ადრე გადაიტანეთ ახალი საწოლი მათ ოთახში.
  3. მიეცით საშუალება პატარას დაეხმაროს მოძრაობაში.
  4. 4. დარწმუნდით, რომ ოთახი მზად არის „მობილური ბავშვებისათვის“.
  5. ბავშვმა დაადასტურა კარი.
  6. დაიწყეთ გადასვლა ძილის დროით.
  7. არ გამოქვაბულები.
  8. ძილის დრო ადრე დაიწყეთ.

ასევე, როგორ გავაჩერო ჩემი პატარა ბავშვი საწოლში მთელი ღამე?

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა ბავშვის მუდმივი გადასვლისთვის საკუთარ საწოლში დაძინებისთვის:

  1. გახადეთ თქვენი ბავშვის ოთახი მიმზიდველი.
  2. განვიხილოთ საწოლის ზომა.
  3. ჩამოაყალიბეთ დასამახსოვრებელი ძილის წინ რუტინა.
  4. შექმენით წესი, რომ თქვენი შვილი ახლა საკუთარ საწოლში დაიძინებს (გამონაკლისის გარეშე)
  5. არ დანებდეთ ტირილს ან ტირილს.

რომელ საათზე უნდა დაიძინოს 2 წლის ბავშვი?

ბავშვის ძილის წინ რუტინა ჩვილების უმეტესობა მზად არის ამისთვის საწოლი საღამოს 6.30-დან 19.30-მდე. ეს კარგია დრო , რადგან მათ ყველაზე ღრმად სძინავთ საღამოს 8 საათიდან შუაღამემდე. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ რუტინა თანმიმდევრული შაბათ-კვირას, ისევე როგორც კვირის განმავლობაში.

გირჩევთ: