Სარჩევი:

რა არის 5 Yamas და Niyamas?
რა არის 5 Yamas და Niyamas?

ვიდეო: რა არის 5 Yamas და Niyamas?

ვიდეო: რა არის 5 Yamas და Niyamas?
ვიდეო: გითიო პელოპონესის საბერძნეთი | სამოგზაურო სახელმძღვანელო | გითეიო - Γύθειο 2024, ნოემბერი
Anonim

The ხუთი იამა სთხოვეთ პრაქტიკოსებს, მოერიდონ ძალადობას, ტყუილს, ქურდობას, ენერგიის დაკარგვას და მესაკუთრეობას, მაშინ როცა ხუთი ნიამა გვთხოვეთ, მივიღოთ სისუფთავე და კმაყოფილება, განვიწმინდოთ საკუთარი თავი სიცხის საშუალებით, მუდმივად შევისწავლოთ და დავაკვირდეთ ჩვენს ჩვევებს და დავემორჩილოთ საკუთარ თავზე უფრო დიდს.

ამის გათვალისწინებით, რა არის 5 Niyamas?

ბრძენები ამბობენ, რომ შაუჩა არ არის მხოლოდ სხეულის ჯანმრთელობის საფუძველი, ის ასევე არის კარი მედიტაციის ღრმა და მშვიდი მდგომარეობებისკენ

  • თვითგანწმენდა (შაუჩა)
  • კმაყოფილება (სანტოშა)
  • თვითდისციპლინა (ტაპასი)
  • თვითმმართველობის სწავლა (Svadhyaya)
  • თვითდანებება (იშვარა პრანიდჰანა)

გარდა ზემოთ, რამდენი ნიამაა? ხუთი ნიამა

შემდგომში შეიძლება ისიც იკითხოს, რა არის იამაები და ნიამაები?

?), და მათი შემავსებელი, ნიამასი , წარმოადგენს "სწორი ცხოვრების" ან ეთიკური წესების სერიას ინდუიზმსა და იოგაში. ეს ნიშნავს "შეკავებას" ან "კონტროლს". ეს არის შეზღუდვები სათანადო ქცევისთვის, როგორც ეს მოცემულია წმინდა ვედაში. ისინი მორალური იმპერატივების, მცნებების, წესებისა თუ მიზნების ფორმაა.

რამდენი იამა და ნიამაა ჰატა იოგა პრადიპიკას მიხედვით?

10 იამა

გირჩევთ: