რას ნიშნავს ასტეია?

2024 ავტორი: Edward Hancock | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:33

ასტეია სანსკრიტული სიტყვაა, რომელიც ნიშნავს "არაქურდობა". ეს არის იოგას 10 იამადან და ნიამადან ერთ-ერთი -- ეთიკური მითითებები, რომლებსაც იოგები ცდილობენ განასახიერონ და ივარჯიშონ ხალიჩაზე და მის გარეთ. და იოგიზე ორიენტირებული იდეების უმეტესობის მსგავსად, მას აქვს რამდენიმე ფენა მნიშვნელობა და სიღრმე.

აქედან გამომდინარე, რა არის ასტეას ტიპები?

Yamas-ის შემდგომი წაკითხვისთვის:

• აჰიმსა - "არაძალადობა"
• სატია - "სიმართლე"
• ბრაჰმაჩარია - "ენერგიის სწორად გამოყენება" (ზოგჯერ მოიხსენიება როგორც დაუქორწინებლობა, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას ამან შეგაწუხოთ!)
• აპარიგრაჰა - "არახარბობა"

შეიძლება ასევე იკითხოს, რა არის იამაები და ნიამაები? ?), და მათი შემავსებელი, ნიამასი , წარმოადგენს "სწორი ცხოვრების" ან ეთიკური წესების სერიას ინდუიზმსა და იოგაში. ეს ნიშნავს "შეკავებას" ან "კონტროლს". ეს არის შეზღუდვები სათანადო ქცევისთვის, როგორც ეს მოცემულია წმინდა ვედაში. ისინი მორალური იმპერატივების, მცნებების, წესებისა თუ მიზნების ფორმაა.

შესაბამისად, რა არის 5 იამა?

The ხუთი იამა სთხოვეთ პრაქტიკოსებს, მოერიდონ ძალადობას, ტყუილს, ქურდობას, ენერგიის დაკარგვას და მესაკუთრეობას, მაშინ როცა ხუთი ნიამაები გვთხოვენ, მივიღოთ სისუფთავე და კმაყოფილება, განვიწმინდოთ საკუთარი თავი სიცხის საშუალებით, მუდმივად შევისწავლოთ და დავაკვირდეთ ჩვენს ჩვევებს და დავემორჩილოთ საკუთარ თავზე უფრო დიდს.

როგორ ვარჯიშობთ Asteya-ს ყოველდღიურ ცხოვრებაში?

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი გზა ჩვენ შეგვიძლია ივარჯიშე ასტეია არის ის, თუ როგორ ვზრუნავთ საკუთარ თავზე. Ყოველ დღე ჩვენ ცუდად ვჭამთ, ვცხოვრობთ ჭარბად, გამოვტოვებთ იოგას პრაქტიკა , დაივიწყეთ მედიტაცია და ჩვენ თვითონ ვიპარავთ ბედნიერებას და ჯანმრთელობას. ადვილია თქვა „დრო არ მაქვს“, როცა საქმე თავის მოვლას ეხება.